• 达来门户网站
达来门户网站>体育>天辰唯一官网,冬季皮肤瘙痒、皮肤病高发,不要盲目乱用药,这些食疗方快收好

天辰唯一官网,冬季皮肤瘙痒、皮肤病高发,不要盲目乱用药,这些食疗方快收好

2020-01-11 17:13:12 来源:达来门户网站 浏览:1102

天辰唯一官网,冬季皮肤瘙痒、皮肤病高发,不要盲目乱用药,这些食疗方快收好

天辰唯一官网,我是大医生,和我一起学健康,涨姿势~

进入冬天,皮肤会不同程度出现干燥、瘙痒、脱皮等症状,这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降,促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化,并向大脑皮质感觉中枢发出异样的刺激信号,应当正确应对。

那么对应不同的症状,到底吃什么最合适,怎么吃效果最好呢?

冬季常见皮肤病

适量饮茶,有助于防治皮肤瘙痒

皮肤瘙痒呈阵发性发作,有昼轻夜重的特点,多为干性肤质的人和中老年人。患者皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用热水烫,可搽一些润肤乳液,服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药。

注意“忌嘴”,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情,少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等。

此外,每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒,茶叶里含有丰富的微量元素锰,对人体皮肤有着显著的保护作用。

皮炎发作,或缺少维生素b

颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20~40岁的女性。与使用不当的化妆品,接触尘埃、花粉等致过敏有关,再经过日光照射,局部酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,导致皮肤屏障作用破坏。

对于此类皮炎的防治,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,平时不吃辛辣及姜、蒜之类刺激性食物。

脱皮脱屑,不一定是缺水

皮肤脱皮、脱屑不仅发生于老年人,现在也盯上经常在空调环境中工作的年轻人。需要提醒的是,脱皮、脱屑不一定是缺水,需要做个自测:

1、如果沿着发际开始脱皮,那么可能是皮炎。

2、如果鼻翼两侧脱皮,可能就是湿疹。

3、如果皮肤一直持续这种干燥,而且多部位脱皮的,建议及时去医院看皮肤科。

此外,冬季人们喜欢洗热水澡,但要注意温度不宜太高,时间一般不超过15分钟。

过度疲劳,诱发带状疱疹

带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的,在儿童时期发作就是水痘,平时潜伏在人体神经节上,成年人绝大部分是这种病毒的携带者。

日常多锻炼身体,提高身体机能,注意防寒保暖,因为感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒。还需要注意的是,要避免过度劳累,杜绝熬夜和高负荷劳作,不给“唤醒”病毒的机会。

食疗养出好皮肤

痤疮食疗方

1、绿豆薏苡仁汤:绿豆、薏苡仁各25g,山楂10g,洗净,加清水500g,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,闷15分钟即可,当茶饮,每天3~5次。功效:健脾清热利湿,适用于油性皮肤。

2、桃仁山楂粥:桃仁10g,山楂10g,浙贝母10g,荷叶半张,粳米60g,先把前四味药煎成汤液,去渣后放入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。功效:化痰利湿,祛瘀散结。

黄褐斑食疗方

1、胡桃芝麻饮:核桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。将核桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。功效:补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、茯苓消斑汤:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10g,珍珠母20g,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量,水煎取汁,分作2份,饭后饮用。每日1剂,连续7~10天为1个疗程。功效:健脾消斑、祛风通络。

脂溢性皮炎食疗方

海带绿豆玫瑰茶:海带、绿豆各15g,甜杏仁10g,玫瑰花6g。上4味加水煎汁,温服,每日1剂。功效:清热利湿、活血祛风。

斑秃食疗方

1、地黄粥:将熟地黄15g切片,置锅中,加水适量煮取药汁,再加入淘净的粳米50g及清水适量,煮粥服用。功效:滋阴益肾、补血生发。

2、首乌粥:取制何首乌30g加水煎取浓汁去渣,加入粳米60g,红枣数枚,加水煮熬为粥,粥成时放人红糖适量即可。功效:益气血、补肝肾。

慢性荨麻疹食疗方

1、党参大枣五味子汤:党参10g,大枣15g,五味子6g。上3味加水煎汁,吃枣喝汤,每日1剂。功效:补气血,益中气。

2、黄芪羊藿黄鳝汤:炙黄芪20g,淫羊藿10g,防风6g,黄鳝100g。将黄鳝去肠杂洗净,与其余药物一起放入锅中,加水适量煎煮,适当调味后即可食用。功效:补气固表、祛风止痒。

——

喜欢我们的文章记得点赞、转发、收藏

有什么想说想问的可以在评论区留言

大医生会及时为你解答

——

Copyright 2018-2019 zapitgames.com 达来门户网站 Inc. All Rights Reserved.