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多盈娱乐娱乐场,养生又美味的平菇炖粉条做法,吃多了肉换道素菜换换口味吧!

2020-01-04 09:58:13 来源:达来门户网站 浏览:193

多盈娱乐娱乐场,养生又美味的平菇炖粉条做法,吃多了肉换道素菜换换口味吧!

多盈娱乐娱乐场,因为平菇性味甘、温,具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。冬天多吃平菇长胖,对身体的好处也是多多,让我们一起动手做这道美食吧!!

主料:平菇400克 粉条(干)150克

辅料:花生油10克 干辣椒2个 盐3克

1.将平菇洗好,用手撕形成如图适当时大小,准备好食材

2.将平菇下开水锅焯水

3.焯大约3-4分钟,用漏勺捞出来,控干水分备用

4.将锅烧热放油,油热后放入葱姜爆香,再将平菇放入锅中翻炒

5.在锅中放适量的水,等水开后将粉丝洗干净放入

6.再放两个干辣椒切碎放入锅中,加盐调味炖熟

7.将菜盛碗里,就大功告成了

怎么样,这款简单好吃又不胖的平菇炖粉条,你学会了吗?赶紧动手试试吧,为你的家人做出自己的用心菜。

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